12月7日上午，2010江苏省青少年举重冠军赛在盐城鸣哨，当天首先进行的是女子举重比赛，12月8日上午，女子举重比赛所有级别的冠军将全部产生。
　　本次比赛共有来自南京、无锡、徐州等十三个城市共243名运动员参赛。比赛共设三个组别，分别是青年组（18～19岁）、少年甲组（16～17岁）、少年乙组（13～15岁）。其中，男子青年组分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、85公斤级以上级共6个级别，女子青年组分为53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级共6个级别；男子少年甲组分为52公斤级、56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级和85公斤以上级共7个级别，女子少年甲级有48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级共7个级别；男子少年乙级有48公斤级、52公斤级、56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级和77公斤以上级共7个级别；女子少年乙组有44公斤级、48公斤级、53公斤级、58公斤级、58公斤以上级共6个级别。
　　本次比赛将分为两个阶段进行。第一阶段是女子举重比赛，12月8日上午女子举重比赛将全部结束。男子举重比赛将从12月9日开始至11日结束。