为进一步推广和普及桌上冰壶球运动,使得更多的老年朋友加入桌上冰壶球运动中来,3月16日,东台市体育总会和老年人体育协会在老年大学多功能厅举办第二期桌上冰壶球培训班。来自全市26个单位的60多名学员参加了培训。
桌上冰壶球是近几年才兴起的一项适合老年人身心特点的体育健身运动。它是冰上冰壶球的“缩小版”,可以用“流动的围棋”来形容它,因其成本低、占地少、使用方便、运动量小、趣味性强等特点深受广大中老年朋友的喜爱。
为保证培训效果,特邀请射阳县桌上冰壶球俱乐部主任路铨来东台进行授课,市老体协会长张义明主持开班仪式并代表市老体协致辞。
培训班上,路铨利用投影仪对桌上冰壶球如何进行投球及比赛战术、规则进行了全方位的详细解读,并将《桌上冰壶球简介与竞赛规则》印发给全体参培训学员。培训主要是冰壶球投射力度和技巧的训练,轻投主要是练习对力量的控制、对球道的轻重感知和适应能力。
培训后,参加培训的60多名学员分成六组进行投球训练。经过一段时间的练习,全体学员按团体赛规则进行了友谊比赛。大家纷纷表示经过一天的培训教学,时间虽短却学有所获。