1月26日一早，在盐城中茵海华广场14号楼4楼的一间活动室内，64岁的封华妹像往常一样在教十来名成员跳舞。与群众体育的缘分，封华妹一结就是20多年，1996年，她从江苏大圣集团退休，而在此之前，工作之余，她就已经开始教同事们跳健身舞锻炼。这20多年来，封华妹也见证了盐城全民健身从无到有的兴盛路程。

    20年前，群众体育活动少之又少
     退休之前，封华妹在江苏大圣集团（原江苏省棉纺针织厂）从事机修工作，按部就班的上班生活让封华妹有了一些职业病。“上班上得头发晕，年纪逐渐变大，觉得身体不如以前，就是现在大家所说的亚健康状态。”封华妹说，正是发现了自己总是头晕，才开始注重锻炼。
      “那时候真的什么都没有，不说现在很火的广场舞和秧歌，就连出来锻炼的人都很少，好在当时我们厂里条件好，有舞厅和职工之家，供员工们锻炼。在这样的环境下，我开始学习跳木兰扇舞。”忆起当年，封华妹感慨，就连现在人手一个的扇舞都没有地方买，要去外地花三四十块钱才能买到一把。
     封华妹说，她是有跳舞基础的，“我们在学校里的时候，都要学跳忠字舞，跟高年级的同学学习，压腿什么的，小时候就会了。”找到会跳木兰扇舞、木兰剑的专业人士，封华妹很快就学会了，她也开始较身边的同事跳。
     那些年，每天早上，在老盐城的街心公园，封华妹总会一个人在那练习木兰扇舞和木兰剑，此后也有一些跟着她学习的人。1998年，封华妹和同伴们去浙江参加木兰舞的全国比赛，并拿了奖项。

    2001年申奥成功后，人全出来玩了
      “我印象特别深，北京申奥成功后，感觉人们一下子全出来玩了，也正是2001年之后，出来锻炼的人越来越多。”封华妹如是说。
进入新世纪，封华妹开始教更多的人锻炼，“我们被组织到下面各乡镇，教那里的人锻炼，还开办了学习班，体育锻炼越来越贴近基层群众的生活，也是从那时候起，我们每年都会参加大大小小很多比赛。”封华妹说。
     越来越多的人走出家门，到外面来锻炼，紧跟着锻炼的项目种类也越来越多。“也就是在2000年前后，我玩起了健身球，对着电视和录像学习，学会了再教其他人。”封华妹说。
     封华妹生性爱玩，好在她的丈夫一直支持着她。“我每天在外面教跳舞，家里的家务活基本上都是他做，他总是调侃我，说我玩了这么多年，唯一的好处是把自己的身体‘玩’得很好，其实这就够了，身体好了，整个人的状态也就不一样了。”封华妹笑着说。
     在封华妹看来，全民健身、群众体育的兴起与政府的政策密切相关，“申奥成功后，人人欢呼，好像不仅是运动员们，市民们也跃跃欲试，想要展示自己的运动风采。在那以后，我教的学生越来越多，有时候边学边教，在教的过程中自己也在慢慢提高，大家越来越爱玩，也玩得越来越起劲。”

     如今，活动丰富也需规范
     从最初的木兰扇舞、健身球到现在的广场舞、扭秧歌，如今群众的体育健身项目可谓丰富多彩，参加这些活动一来可以锻炼身体、收获健康；二来可以打发时间、娱乐生活。封华妹的角色早就从参赛者转变为专门培养参赛选手的教练，多种健身项目，封华妹都教。“差人的时候，偶尔我也会自己上。”封华妹说。
    在封华妹所教的学员中，流传着这样一句话：“比赛时，上场前封老师的脸是冷的，等我们跳下来，她却笑得比谁都开心。”封华妹对自己的教学成果充满自豪，这么多年来，她取得的最好的成绩是在2014年全国第二届老年人运动会上，她的学员们捧回了健身球项目的金牌，而这份荣誉背后，则是这么多年来，封华妹的苦心教导。“参加那场健身球比赛的全是男学员，一共12位，我们练了整整一个夏天，没有训练场地，我们是哪里有阴凉就往哪里去，只为能让大家多练习一些，动作更加规范一些。”封华妹说。
    封华妹认为，如今的群众体育文化氛围十分浓厚，公园里、社区里、活动室内，随处可见锻炼的人，项目种类五花八门，她觉得这些体育健身项目应当更加规范，而她最近正在做的一件事，就与规范广场舞有关。“我们已经申请成立亭湖区全民广场舞协会，正在等待审批，顺利的话猴年春节之前能审批下来，我们想通过这个协会把广场舞规范地教下去，让它更好地发展，让学员们多学一点东西。”封华妹补充道。