为深入落实国务院颁布的《全民健身计划（2011—2015年）》，丰富群众健身内容，推广民族健身项目，由国家体育总局社会体育指导中心和江苏省社会体育管理中心在苏北推广的健身手拍鼓（盐城站）培训班于9月3日-5日在我市体育中心综合馆举办。

健身手拍鼓形式新颖，强度适中，适合于不同年龄、不同性别的健身爱好者开展。健身手拍鼓器材是在腰鼓的基础上创新设计的，其体积小于普通腰鼓，可固定在身体多个部位或者手持鼓体；可伸缩、便于携带。健身者不用鼓槌敲打，而是运用手指弹击、手掌拍打，手背甩打、手臂摆打等方式直接掌拍击打鼓面，以此刺激众多穴位，起到振荡气脉、疏通筋络、理气和血、调节脏腑的作用，达到人体阴阳平衡、强身健体的目的。健身手拍鼓套路以多民族传统的基本技术风格为基础，串烧蒙古、西藏和新疆音乐，以此展示浓郁的民族特色和鼓乐风情。

本次培训班是我省首次面向苏北推广此项健身运动，共有来自盐城、宿迁、淮安、连云港的100名活跃在全民健身运动一线的骨干社会体育指导员参加了此次培训。

    此次培训班的举办，将为我市和苏北培养一批优秀的教练员，对我省全民健身运动起到积极推动作用。同时也将带动我市更多的人合理、科学的健身，为提高人民群众的健康水平和生活质量发挥积极的作用。